Halo sobat pembaca! Apakah kamu ingin belajar menjadi lebih tegas dan tidak mudah ditekan? Yuk ikut kursus asertivitas di London! Kursus ini akan membantu kamu mengembangkan kemampuan untuk mengekspresikan pendapat dan keinginan dengan jelas tanpa merasa bersalah.

Menjadi tegas merupakan kunci penting dalam berkomunikasi secara efektif. Menurut Dr. Randy Paterson, seorang psikolog klinis, “kemampuan untuk bersikap tegas memungkinkan seseorang untuk menetapkan batasan yang jelas dan melindungi diri dari tekanan eksternal yang berlebihan.”

Di kursus asertivitas London, kamu akan diajarkan teknik-teknik untuk meningkatkan kepercayaan diri dan mengelola konflik secara positif. Selain itu, kamu juga akan belajar cara membedakan antara asertivitas dengan agresifitas dan pasifitas, sehingga dapat mengomunikasikan pendapat dengan bijaksana.

Dalam kursus ini, kamu akan dilatih untuk mengidentifikasi pola-pola komunikasi yang tidak sehat dan belajar bagaimana meresponnya secara efektif. Menurut John Gottman, seorang ahli hubungan terkenal, “menjadi tegas bukan berarti menjadi kasar atau memaksakan pendapat. Tegas artinya menjaga harga diri tanpa melukai perasaan orang lain.”

Tak hanya itu, di kursus ini kamu juga akan diajarkan tentang pentingnya mengetahui hak-hak pribadi dan mempertahankannya. Dengan belajar menjadi lebih tegas, kamu akan lebih mampu untuk mengelola stres dan menghindari konflik yang tidak perlu.

Jangan ragu untuk mendaftar di kursus asertivitas London dan jadilah pribadi yang lebih tegas dan tidak mudah ditekan. Ingatlah kalimat bijak dari Eleanor Roosevelt, “Diri kita sendiri adalah musuh terbesar kita. Jadi, berlatihlah untuk bersikap tegas dan percayalah pada nilai dirimu sendiri.” Ayo, tingkatkan kepercayaan diri dan kembangkan kemampuan asertifitasmu sekarang juga!