Salah satu hal yang tidak boleh diabaikan dalam pertumbuhan anak-anak dan remaja adalah kesehatan mental mereka. Ciri-ciri kesehatan mental yang harus diwaspadai pada anak-anak dan remaja sangatlah penting untuk diketahui guna mendeteksi dan mengatasi masalah yang mungkin timbul.

Menurut Dr. Lisa Damour, seorang psikolog klinis, ada beberapa ciri-ciri kesehatan mental yang harus diwaspadai pada anak-anak dan remaja, di antaranya adalah perubahan drastis dalam suasana hati, perilaku agresif atau merusak diri sendiri, isolasi diri, kesulitan tidur, dan penurunan performa akademis. “Jika orang tua atau guru melihat adanya ciri-ciri tersebut, sebaiknya segera konsultasikan dengan ahli kesehatan mental,” ujarnya.

Selain itu, Prof. Dr. Suryani Dyah Astuti, seorang pakar psikiatri anak, juga mengingatkan pentingnya mendukung kesehatan mental anak-anak dan remaja. “Anak-anak dan remaja perlu mendapatkan perhatian dan dukungan dalam mengatasi masalah yang berhubungan dengan kesehatan mental. Jika dibiarkan, masalah ini dapat berdampak negatif pada masa depan mereka,” katanya.

Ketika menghadapi anak-anak dan remaja, perlu diingat bahwa ciri-ciri kesehatan mental yang harus diwaspadai tidak boleh diabaikan. Setiap perubahan perilaku atau suasana hati yang berkepanjangan perlu dipertimbangkan dengan serius. “Sebagai orang tua atau pendidik, kita bertanggung jawab untuk memperhatikan kesehatan mental anak-anak dan remaja,” ungkap Dr. Lisa Damour.

Dengan memahami ciri-ciri kesehatan mental yang harus diwaspadai pada anak-anak dan remaja, kita dapat membantu mereka mengatasi masalah yang dihadapi. Dukungan dan perhatian dari lingkungan sekitar sangatlah penting dalam proses ini. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental jika diperlukan. Kesehatan mental anak-anak dan remaja adalah investasi penting untuk masa depan yang lebih baik.