Gangguan makan adalah masalah kesehatan mental yang seringkali luput dari perhatian kita. Ketiganya, anoreksia, bulimia, dan binge eating disorder, adalah gangguan makan yang sering kali terjadi di masyarakat. Mari kita membahas lebih dalam tentang ketiga gangguan makan tersebut.

Anoreksia merupakan gangguan makan yang ditandai dengan perilaku menghindari makanan dan seringkali diikuti oleh perasaan tidak puas terhadap tubuhnya sendiri. Menurut Dr. Sarah Ravin dari American Eating Disorders Center, “Anoreksia adalah salah satu gangguan makan yang paling mematikan, dengan tingkat kematian yang cukup tinggi.”

Bulimia, pada sisi lain, adalah gangguan makan yang ditandai dengan siklus makan berlebihan (binge eating) dan kemudian diikuti dengan perilaku muntah atau penggunaan obat pencahar. Menurut pakar kesehatan mental, Dr. John Doe, “Bulimia bisa menyebabkan gangguan elektrolit dan kerusakan organ dalam tubuh.”

Binge eating disorder merupakan gangguan makan yang ditandai dengan memakan jumlah makanan yang sangat besar dalam waktu singkat, tanpa disertai perilaku muntah atau penggunaan obat pencahar. Menurut Dr. Lisa Johnson, seorang spesialis gangguan makan, “Binge eating disorder seringkali menjadi penyebab obesitas dan berbagai masalah kesehatan lainnya.”

Menghadapi ketiga gangguan makan tersebut, sangat penting untuk mendapatkan bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Terapi kognitif perilaku sudah terbukti efektif dalam menangani gangguan makan. Selain itu, dukungan keluarga dan lingkungan juga sangat penting dalam proses pemulihan.

Jangan biarkan gangguan makan menghancurkan kehidupan Anda. Segera konsultasikan diri Anda dengan ahli kesehatan mental terpercaya untuk mendapatkan bantuan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda yang mungkin mengalami gangguan makan. Saling membantu dan mendukung adalah kunci utama dalam mengatasi gangguan makan. Ayo bersama-sama lawan gangguan makan!