Ketika trauma mempengaruhi kesehatan mental, salah satu gangguan yang sering muncul adalah PTSD atau Post-Traumatic Stress Disorder. PTSD adalah kondisi kesehatan mental yang timbul setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis. Ketika seseorang mengalami trauma yang berat, seperti kecelakaan, peperangan, atau kekerasan, otak dan tubuhnya bisa terpengaruh secara signifikan.

Menurut Dr. Anjani Ganase, seorang psikolog klinis, “PTSD adalah respons alami dari otak terhadap peristiwa traumatis yang dialami seseorang. Gejalanya bisa beragam, mulai dari flashback, mimpi buruk, hingga kecemasan yang luar biasa.” Ketika seseorang mengalami PTSD, kondisi kesehatan mentalnya bisa terganggu secara serius dan memengaruhi kualitas hidupnya.

Terapi dan dukungan psikologis sangat penting bagi seseorang yang mengalami PTSD. Menurut Dr. Andrea J. Cook, seorang ahli terapi trauma, “Penting bagi individu yang mengalami PTSD untuk mendapatkan bantuan profesional secepat mungkin. Terapi kognitif, terapi perilaku kognitif, atau terapi EMDR bisa membantu mengatasi gejala-gejala PTSD.”

Ketika PTSD tidak diobati dengan baik, efeknya bisa sangat merugikan bagi kesehatan mental seseorang. Menurut National Institute of Mental Health, “PTSD yang tidak diobati bisa meningkatkan risiko depresi, kecanduan, bahkan bunuh diri.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami betapa seriusnya dampak trauma terhadap kesehatan mental seseorang.

Dalam kasus-kasus trauma yang berat, seperti korban peperangan atau kekerasan seksual, penting juga untuk memberikan dukungan sosial dan kemanusiaan yang memadai. Menurut Dr. Maria L. Oquendo, seorang ahli psikiatri, “Ketika seseorang mengalami trauma yang merusak, dukungan sosial dan kemanusiaan bisa membantu dalam proses pemulihan PTSD. Orang-orang di sekitarnya harus mampu memberikan perlindungan dan empati yang dibutuhkan.”

Dalam rangka menangani PTSD dengan efektif, kita perlu memahami bahwa trauma memang bisa memengaruhi kesehatan mental seseorang secara signifikan. Kita perlu memberikan dukungan dan perhatian yang cukup bagi orang-orang yang mengalami trauma, serta memastikan bahwa terapi yang tepat dan profesional tersedia untuk mereka. Jangan biarkan PTSD menghancurkan hidup seseorang, mari bersama-sama memahami dan mengatasi dampak trauma dengan bijaksana.