Logo Kesehatan Mental: Mengapa Penting dan Apa Artinya?

Siapa bilang kesehatan hanya sebatas fisik? Kesehatan mental juga merupakan hal penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Bagaimana tidak, kesehatan mental yang baik akan memberikan dampak positif pada kualitas hidup kita. Oleh karena itu, peran Logo Kesehatan Mental menjadi semakin penting untuk diperhatikan dan dipahami oleh masyarakat.

Apa arti sebenarnya dari Logo Kesehatan Mental? Logo ini adalah simbol yang mewakili pentingnya menjaga kesehatan mental dan menyadarkan masyarakat akan pentingnya memiliki kesehatan mental yang baik. Dengan melihat logo ini, diharapkan masyarakat menjadi lebih peka terhadap isu kesehatan mental dan tidak lagi menganggap sepele.

Kesehatan mental bukanlah sesuatu yang dapat diabaikan begitu saja. Dr. John Grohol, seorang pakar dalam bidang kesehatan mental, mengatakan, “Kesehatan mental adalah keadaan emosional, psikologis, dan sosial kita yang mempengaruhi bagaimana kita berpikir, merasakan, dan bertindak.” Dalam kondisi yang sehat, mental kita akan berfungsi secara optimal, sehingga kita mampu menghadapi tekanan, mengontrol emosi, dan berinteraksi sosial dengan baik.

Melihat pentingnya kesehatan mental, Pemerintah Indonesia didukung oleh World Health Organization, telah meluncurkan Logo Kesehatan Mental sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat. Logo ini menggambarkan seseorang yang dalam keadaan tenang dan bahagia, yang melambangkan pencapaian kesehatan mental yang baik. Logo ini juga memperlihatkan orang tersebut yang dikelilingi oleh lingkaran putih yang melambangkan perhatian dan kepedulian dari lingkungan sekitarnya.

Sejalan dengan pentingnya kesehatan mental, Profesor Jane Fisher, seorang pakar dalam kesehatan mental dan ekspektasi dalam kehamilan, menyatakan, “Kesehatan mental memiliki hubungan yang erat dengan kesehatan fisik dan kualitas hidup secara keseluruhan. Jadi, kita tidak bisa mengabaikannya.” Dalam hal ini, penting bagi setiap individu untuk menyadari dan memperhatikan kesehatan mentalnya agar dapat mencapai keseimbangan hidup yang optimal.

Logo Kesehatan Mental juga mengajak masyarakat untuk mengenali tanda-tanda gangguan mental dan menyediakan informasi serta dukungan yang dapat membantu mereka yang membutuhkan. Menurut studi yang dilakukan oleh WHO, satu dari empat orang di dunia akan mengalami gangguan mental selama hidupnya. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk saling mendukung dan memiliki empati terhadap mereka yang mengalami masalah kesehatan mental.

Melihat pentingnya peran Logo Kesehatan Mental dan upaya meningkatkan kesadaran masyarakat, sudah saatnya kita memperhatikan kesehatan mental kita dan orang-orang di sekitar kita. Seperti yang dikatakan oleh Dr. David Satcher, mantan Surgeon General Amerika Serikat, “Tidak ada kesehatan yang baik tanpa kesehatan mental yang baik.” Kesehatan mental adalah hal yang sangat berharga, jangan sampai kita mengabaikannya.

Sumber:
– Grohol, J. (2019). What is Mental Health? [Online]. Available: https://psychcentral.com/blog/what-is-mental-health/#:~:text=Mental%20health%20refers%20to%20your,mentally%20and%20emotionally%20optimal%20life.
– World Health Organization. (2019). Mental health. [Online]. Available: https://www.who.int/mental_health/en/.
– Fisher, J. (n.d.). Mental health and its importance in everyday life. [Online]. Available: https://www.monash.edu/medicine/spahc/inclusive-communities/mental-health-its-importance-in-everyday-life
– David, S. (1999). Surgeon General’s Report on Mental Health. [Online]. Available: https://profiles.nlm.nih.gov/ps/retrieve/ResourceMetadata/NNBBHS