Resilience, atau ketangguhan, adalah kemampuan seseorang untuk bangkit dari kesulitan dan tumbuh dari pengalaman tersebut. Melihat resilience dari sisi positif memungkinkan kita untuk belajar bagaimana mengatasi rintangan dan mengambil hikmah dari setiap tantangan yang kita hadapi.

Menurut psikolog terkenal, Angela Duckworth, resilience adalah kunci utama untuk mencapai kesuksesan dalam kehidupan. Duckworth mengatakan, “Resilience bukanlah tentang kemampuan untuk menangani tekanan, melainkan kemampuan untuk terus maju meskipun di bawah tekanan.”

Dengan melihat resilience dari sisi positif, kita dapat belajar bagaimana menghadapi kesulitan dengan sikap yang lebih optimis. Seorang pakar motivasi, Tony Robbins, menyatakan bahwa “Ketika kita melihat kesulitan sebagai kesempatan untuk berkembang dan belajar, kita akan menjadi lebih kuat dan lebih tangguh.”

Melalui buku-buku dan seminar tentang resilience, banyak orang telah belajar bagaimana mengatasi kesulitan dan tumbuh dari pengalaman. Seorang pembicara motivasi, Nick Vujicic, yang lahir tanpa tangan dan kaki, menginspirasi jutaan orang dengan kisah hidupnya yang penuh resilience. Vujicic mengatakan, “Ketangguhan bukanlah tentang tidak pernah jatuh, melainkan tentang bangkit setiap kali kita jatuh.”

Dengan melihat resilience dari sisi positif, kita dapat belajar bagaimana mengubah rintangan menjadi peluang untuk tumbuh dan berkembang. Sebuah penelitian oleh American Psychological Association menunjukkan bahwa orang yang memiliki tingkat resilience yang tinggi cenderung lebih bahagia dan lebih sukses dalam kehidupan.

Dalam dunia yang penuh dengan tantangan dan kesulitan, melihat resilience dari sisi positif bisa menjadi bekal berharga bagi siapa saja yang ingin mengatasi rintangan dan tumbuh dari pengalaman. Ingatlah, ketangguhan bukanlah tentang tidak pernah jatuh, melainkan tentang bangkit setiap kali kita jatuh.