Percaya diri merupakan salah satu kunci keberhasilan di berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam hubungan sosial dan karir. Namun, tidak semua orang dilahirkan dengan tingkat asertivitas yang tinggi. Untuk menjadi lebih percaya diri, Anda perlu mengatasi kekurangan asertivitas yang mungkin Anda miliki.
Menjadi lebih percaya diri tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Anda perlu melakukan langkah-langkah konkret untuk mengatasi kekurangan asertivitas Anda. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan belajar mengidentifikasi dan mengungkapkan kebutuhan dan keinginan Anda secara jelas dan lugas.
Menurut psikolog klinis dan penulis buku “The Assertiveness Workbook” Randy J. Paterson, kekurangan asertivitas seringkali disebabkan oleh rasa takut akan konflik atau rasa takut akan penolakan. Paterson menyarankan untuk memperkuat keyakinan diri dan meningkatkan keberanian dalam mengungkapkan diri.
Selain itu, Anda juga perlu belajar untuk menempatkan diri pada posisi yang lebih kokoh dan percaya diri. Banyak ahli psikologi yang merekomendasikan teknik-teknik khusus untuk meningkatkan asertivitas, seperti teknik “broken record” yang mengajarkan Anda untuk tetap bersikeras pada pendapat atau keinginan Anda tanpa harus mengulang-ulang argumen.
Rasa percaya diri yang tinggi juga dapat membantu Anda untuk menghadapi situasi-situasi yang menuntut keberanian dan kemandirian. Seorang motivator terkenal, Zig Ziglar pernah mengatakan, “Kemandirian bukanlah tidak membutuhkan siapapun, tetapi mampu menyelesaikan masalah sendiri.” Dengan menjadi lebih asertif, Anda bisa mengatasi kekurangan asertivitas Anda dan menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
Jadi, jangan biarkan kekurangan asertivitas menghalangi Anda untuk meraih kesuksesan. Mulailah langkah pertama dengan belajar untuk mengenal diri Anda sendiri, mengidentifikasi kebutuhan dan keinginan Anda, serta belajar untuk mengungkapkannya dengan jelas dan tegas. Dengan begitu, Anda akan menjadi pribadi yang lebih percaya diri dan mampu menghadapi segala tantangan yang menghadang.