Stigma sosial terhadap gangguan kesehatan mental seringkali menjadi penghalang bagi orang-orang yang membutuhkan bantuan dan dukungan. Hal ini dapat menyebabkan penderita merasa terisolasi dan malu untuk mencari pertolongan. Untuk itu, penting bagi kita untuk membangun kesadaran bersama tentang pentingnya mendukung mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental.

Menurut dr. Isabella Mansell, seorang psikiater terkemuka, stigma sosial terhadap gangguan kesehatan mental dapat menghambat proses penyembuhan penderita. “Ketika seseorang merasa dihakimi atau dijauhi karena kondisinya, hal itu dapat memperburuk kondisi mentalnya dan membuatnya sulit untuk pulih,” ujarnya.

Sayangnya, stigma sosial terhadap gangguan kesehatan mental masih sangat kuat di masyarakat kita. Banyak orang yang masih percaya bahwa gangguan kesehatan mental hanya terjadi pada orang-orang yang lemah atau gila. Padahal, menurut data Kementerian Kesehatan, gangguan kesehatan mental dapat dialami siapa pun tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang sosial.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk terus melakukan upaya dalam membangun kesadaran bersama tentang pentingnya menghormati dan mendukung mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental. Menurut Prof. Dr. I Gusti Ngurah Mahardika, seorang ahli psikologi klinis, peran masyarakat dalam mengurangi stigma sosial sangatlah vital. “Kita perlu memperkuat solidaritas dan empati terhadap sesama agar mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental merasa didukung dan terbantu dalam proses penyembuhan,” ujarnya.

Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan lebih terbuka dan sensitif terhadap kondisi orang yang mengalami gangguan kesehatan mental. Jangan ragu untuk mendengarkan dan memberikan dukungan kepada mereka. Sebagai masyarakat yang inklusif, kita perlu memberikan ruang dan kesempatan bagi mereka untuk mengekspresikan diri tanpa rasa takut atau malu.

Dengan membangun kesadaran bersama tentang pentingnya mendukung mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih ramah dan inklusif bagi semua orang. Mari kita bersama-sama mengakhiri stigma sosial terhadap gangguan kesehatan mental dan membangun masyarakat yang lebih peduli dan empati.