Quiz Kesehatan Jiwa: Apa Saja Penyakit Mental yang Perlu Diketahui?

Apakah kamu pernah merasa cemas, sedih, atau bahkan merasa kebingungan tanpa alasan yang jelas? Jika iya, mungkin saatnya kamu mengecek kesehatan jiwa kamu. Penyakit mental atau gangguan jiwa adalah kondisi yang seringkali diabaikan oleh masyarakat. Namun, penting untuk mengetahui bahwa penyakit-penyakit ini nyata dan bisa mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang.

Menurut Dr. Rina Handayani, seorang psikiater di RS Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, penyakit mental mencakup berbagai gangguan jiwa seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, skizofrenia, dan masih banyak lagi. “Banyak orang tidak menyadari bahwa penyakit-penyakit ini bisa mengganggu keseharian mereka. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala-gejalanya dan mencari pertolongan jika diperlukan,” ujarnya.

Menurut hasil survei WHO pada tahun 2020, diperkirakan lebih dari 264 juta orang di seluruh dunia menderita depresi. Sementara itu, hampir 800.000 orang bunuh diri setiap tahunnya, menurut data WHO. Berdasarkan data tersebut, bisa disimpulkan bahwa penyakit mental tidak boleh diabaikan begitu saja.

Salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang mengalami gangguan jiwa adalah dengan melakukan Quiz Kesehatan Jiwa. Quiz ini dapat diakses secara online dan secara singkat akan memberikan informasi mengenai gejala-gejala gangguan jiwa yang mungkin dialami seseorang. “Quiz ini dapat menjadi awal untuk mengetahui apakah seseorang memerlukan bantuan dari tenaga medis atau tidak,” kata Dr. Rina.

Mengetahui penyakit mental adalah langkah awal yang sangat penting untuk mengatasi masalah tersebut. Dengan adanya informasi yang akurat, diharapkan masyarakat bisa lebih peka terhadap kesehatan jiwa mereka sendiri maupun orang-orang di sekitarnya. Jangan ragu untuk mencari pertolongan jika merasa memiliki gejala-gejala gangguan jiwa, karena kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Jadi, sudahkah kamu melakukan Quiz Kesehatan Jiwa hari ini? Jika belum, segera lakukan dan sebarkan informasi penting ini kepada orang-orang di sekitarmu. Yuk peduli dengan kesehatan jiwa kita sendiri dan orang-orang terdekat!