Seni adalah irama ketahanan. Kata-kata tersebut mungkin terdengar seperti pernyataan yang berbeda, namun sebenarnya seni memiliki peran yang penting dalam membantu seseorang untuk tetap kuat dan pulih dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Dalam dunia seni, terdapat kekuatan untuk mengungkapkan perasaan, emosi, dan pikiran yang sulit untuk diungkapkan melalui kata-kata.

Dalam buku “The Healing Power of the Arts” oleh Dr. Mitchell L. Kossak, ia menyatakan bahwa seni memiliki kemampuan untuk merangsang proses pemulihan dalam diri seseorang. Dalam konteks ini, seni bisa menjadi alat untuk membantu seseorang mengungkapkan perasaan mereka secara lebih mendalam.

Menurut pakar seni dan psikoterapi, Shaun McNiff, seni juga dapat membantu seseorang untuk mengalami proses pemulihan yang positif. Dalam bukunya “Art as Medicine: Creating a Therapy of the Imagination”, McNiff mengatakan bahwa seni dapat membawa seseorang pada pengalaman iklas dan pemulihan yang mendalam.

Dalam kehidupan sehari-hari, seni seringkali diabaikan dan dianggap sebagai hal yang kurang penting. Namun, jika kita mampu melihat seni sebagai irama ketahanan, maka kita dapat melihat betapa pentingnya peran seni dalam membantu kita untuk menghadapi berbagai rintangan dan tantangan hidup.

Dalam artikel yang diterbitkan oleh Psychology Today, Dr. Cathy Malchiodi, seorang ahli seni terapi, menyatakan bahwa seni dapat menjadi alat yang sangat efektif dalam mengungkapkan dan mengatasi perasaan negatif. Menurutnya, seni adalah cara yang dapat membantu seseorang untuk mengekspresikan diri dengan bebas dan tanpa hambatan.

Dengan demikian, seni adalah irama ketahanan yang membawa kita pada pengalaman iklas dan pemulihan dalam. Mari kita mulai menghargai kekuatan seni dalam kehidupan kita dan memanfaatkannya untuk membantu kita tetap kuat dan pulih dalam menghadapi berbagai tantangan yang datang.