Anda mungkin pernah mendengar tentang pentingnya mengembangkan kemampuan asertif dalam kehidupan sehari-hari. Tapi apa sebenarnya asertif itu dan mengapa begitu penting untuk meningkatkan daya tawar kita?

Menurut psikolog Eleanor Reynolds, asertif adalah “kemampuan untuk menyatakan dan mengekspresikan pikiran, perasaan, dan keinginan secara jelas dan tegas, tanpa merugikan orang lain.” Dengan kata lain, kita dapat mengatakan apa yang kita pikirkan tanpa menjadi agresif atau pasif.

Seringkali orang mengira bahwa asertifitas adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Namun, dengan beberapa panduan praktis, kita dapat meningkatkan kemampuan asertif kita. Salah satunya adalah dengan berlatih teknik komunikasi yang efektif. Misalnya, menggunakan kalimat “Aku merasa…” untuk menyatakan perasaan kita secara jelas dan tegas.

Penting juga untuk mengetahui cara menangani konflik dengan baik. Menurut John Gray, penulis buku Men Are from Mars, Women Are from Venus, “Memiliki kemampuan asertif akan membantu kita dalam menyelesaikan konflik dengan cara yang lebih dewasa dan positif.”

Selain itu, memiliki rasa percaya diri yang tinggi juga akan membantu dalam mengembangkan kemampuan asertif. Menurut psikolog terkenal Albert Bandura, “Percaya diri adalah kunci utama dalam menjadi asertif. Ketika kita percaya pada diri sendiri, kita akan lebih mudah untuk menyatakan pendapat kita dengan tegas.”

Jadi, jangan ragu untuk mengembangkan kemampuan asertif Anda. Dengan beberapa panduan praktis dan latihan rutin, Anda akan mampu meningkatkan daya tawar Anda dan mencapai kesuksesan dalam berkomunikasi dengan orang lain. Ayo mulai dari sekarang!